Як правильно вибрати розмір рами велосипеда під свій зріст?
Неправильно обраний розмір велосипеда спричиняє надмірну втому м'язів спини, колінних суглобів, рук та м'язів шиї. Природно, такі поїздки не принесуть Вам особливого задоволення. Кожен сучасний велосипед має власний розмір. Часто одна і та сама модель випускається в декількох розмірах рами, а значить проблем з підбором велосипеда під Ваше зростання не повинно бути.
Сідайте на велосипед, візьміться за кермо.
Руки мають бути трохи зігнуті у ліктях. Ви не повинні тягтися до керма, а на поворотах руки не повинні втрачати кермо Якщо це гірський або спортивний велосипед, то посадка повинна бути злегка в нахилі на кермо, навантаження рівномірно розподіляється на спину і руки. У дорожніх та міських велосипедах посадка зазвичай із прямою спиною.
Дуже важливо: сидячи на сидінні і поставивши ногу на педаль у нижньому положенні – нога має бути практично пряма, це вбереже ваші колінні суглоби від зайвих навантажень.
Встаньте з сідла вперед.
Для безпеки між внутрішньою частиною стегна і верхньою трубою повинен залишатися зазор в 5-10 см.
Використовуйте цю таблицю і Ви легко визначите, який саме розмір рами велосипеда Вам необхідний.
Таблиця розмірів для велосипедів Ardis
Написати коментар